7月の瞑想会
28日(土)7月の瞑想会が行われました 台風が接近中でしたが、スタッフを含め9名の方にご参加頂きました。 ありがとうございます 自分と向き合う至福のひととき。 どんな自分にも、優しく優しく。 …
2018年07月
暑い夏をアロマで乗り切ろう！
例年だとやっと梅雨が明け、さあこれからが夏本番！のはずが… 6月末、早々と梅雨が明け毎日猛暑が続きます 体感としてはもう8月半ば…という感じですね。 まだまだ先の長…
土橋小学校チャレンジ学習
夏休みに入ったばかりの月曜日 土橋小学校で行われたチャレンジ学習に、アーナンダヨーガスタジオから中村、宍戸、阿知波が参加してまいりました。 猛烈な暑さにも負けずに参加してくれた、15名の元気な子どもたちと一緒に、まずは自…
読書でクールダウン
毎日厳しい暑さが続いておりますが、みなさまいかがお過ごしですか 私は最近、クールダウンとして子供を寝かしつけたあと、1人読書をするのが憩いのひと時です ゆっくり読書をする時間は、…
癒しの音色
アーナンダヨーガスタジオの今週の瞑想は、 シャンティチャイム（ザフィアチャイム）の音色を聴いて行います 以前、この音色を聴いてから大好きになっていたので、楽しみでした  …
『屋久島』リトリート
3週間後に迫って参りました 屋久島リトリートの説明会が ９日月曜日に行われました 旅行参加者（28名様） 全員ご参加頂きありがとうございました 昨年11月のヨーガニドラー&…
週末はliveへ！！fromアーナンダヨーガスタジオ
七夕の前夜、とあるご縁で知ったJAZZ LIVEを聴きに、新宿PIT INNへ行ってまいりました ちょうど「JAZZが聴きたいなぁ」と思っていた時のお誘いに「行きたーい！」と即答していた私。 …
サッカーワールドカップ
日本代表の皆さん 大変お疲れ様でした そして感動をありがとうございました 多くの方もそうだったように、私も夜中に起きてテレビの前で観戦。 熱が入りすぎ点が入った時には踊り出す始末。 結果はもう一歩届かず敗戦…
梅雨明けのスタッフ会議
今日から7月、いよいよ夏本番 例年より早い梅雨明けが発表された6月の最終週、アナスタスタッフ会議が開かれました 6月を振り返り、7月からの下半期に向けての話し合い。 一人ひとりの意見に耳を傾け、共有する大切…
