2012年07月

7月24日　25日、陸前高田市へ支援物資とヨーガをお届けに行って参りました。 一ヶ月前から、ご自身も被災され仮説住宅に暮らしながら地域の再生、コミュニティの絆を再構築するために活動している方より依頼された支援物資の収集を…

土橋小学校主催のチャレンジ学習（夏休み企画）も今年で4回め、7月23日（月）午前、剱持先生とインストラクター上野・森の3名で参加してきました。   男子1名（6年）を含め10名の参加者と、まーるく輪になって自己…

みなさん、こんにちは 今月インストラクターに無事認定された谷崎ゆかりと申します。 今月からスタッフとして初めて受付も担当し、今日は晴れてブログもデビューです 新しいことが生活に入ってきて、わくわくしています 夫と２人の息…

７月２２日、アナスタではおなじみの渡辺和久先生によるヘルシーライフ応援セミナーが行われました。   このセミナー、今回で11回目になりますが、今回は初めて５月３０日に行われた第１０回のセミナーと同じテーマ、内容…

梅雨も明けた暑～い夏のある午後のレッスン終了後。   アナスタの7月生まれの『ひまわりヨギーニ』……いえ『ひまわり娘』二人のバースデーを皆でお祝いしました。   普段アナス…

"KNOB 木と石の響き"を剱持先生、提橋先生と一緒に聴きに行ってきました     思い出しますね、一年余り前剱持ヨーガ30周年記念パーティーで演奏していただいたこと。 &nbsp…

このブログでも先日ご紹介しましたインストラクター養成コース3期生の二人、 谷崎ゆかりさんとたまきさんが17日の午後のクラスでインストラクターとしてデビューしました   二人は6月末卒業テストに合格。7月からは実…

２４日に先生が陸前高田市にヨーガをしに行くのに合わせて、支援物資をお願いしたら、一週間でスタジオ裏のキッチンが一杯に。   ありがたいです スタッフだけでなく、みんなが一つに。  …

昨日、突然届いた　見知らぬかたからの贈りもの。 　あけてみると　「二宮康明の紙飛行機集３」　が３冊入っていました。 　 　今月２４，２５日に剱持先生が陸前高田にボランティアに行かれることを　 　ネットを通してお知りになっ…

  夏のからだに起きやすいこと 　　食欲なくなったり、つい冷たい水分とりすぎたり・・・　で、消化の力が落ちる。　 　　　　　　だから体力が落ちる。　そう、夏バテ、ですね。 そんなときにオススメなのが、マサララッ…