「みつばちと地球とわたし」
1月29日10時〜.14時〜 第1回ハトチャシネマ「みつばちと地球とわたし」がスタジオで上映されました。 いつものスタジオが今日は、シネマ会場に。 入場料を支払うとポップコーンと飴ちゃんのプレゼントが。 始ま…
2019年01月
2019年 瞑想始め
平成最後のこの1年、どんな1年にしたいですか？ 人は、目標設定を決めてチャレンジし続ける事で、何歳でも生き生きと生きる事ができるそうです。 アコンカグア登頂にチャレンジ…
生き生きと生きる」模索中
昨年秋に久しぶりに隣町の江古田を散歩していたら、 雑貨屋さんの奥から 「カタン、タン、カタン、タン」と音がして、 「何？」 と覗いてみると織り機が4台向かい合わせに並び、 周りの壁には色とりどりの糸がズラー…
アナスタ2019年上半期のイベント
お待たせしました 2019年上半期のイベントが決まりましたので お知らせ致します 2/10日（日）13:30～15:30 酵素栄養学講座（講師 滝野清先生） 4/7日（日）10:…
リラックスクラスのアロマミスト
前回のブログでお知らせしたように 今回はリラックスクラスで使用しているアロマミストの中から 評判の良かったレシピをいくつかと 作り方をご紹介します 寒さと乾燥が続き ニュースでは いよいよインフルエンザが本…
「火曜④時間目」新リラックスクラスのご紹介
昨年12月より 月曜、水曜のリラックスクラスが満席になったため 増設された火曜④時間目、15時30分〜17時までのリラックスクラス 開始から1ヶ月以上経ち 従来のリラックスクラスの方にも定着し…
生活の中の瞑想
こんにちは お正月も過ぎいつもの日常が戻ってきました。 いかがお過ごしですか アナスタも8日からレッスンが始まっています。 ぜひお越し下さい 私は毎朝、電車に1時間くらい乗って通…
お年玉早朝ヨーガ
新春恒例のお年玉早朝ヨーガ 今年も賑やかに開催されました 今年は32名の方が、 爽やかな笑顔でスタジオにお越し下さいました 「明けましておめでとうございます。」 のご挨拶と共にヨーガの…
2019年アナスタ始動準備
明けましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いいたします 2019年 最初の土曜日は春を感じさせるようなうららかなお天気から始まりました アナスタでは、スタッフ全員参加で2019年…
