7月のアナスタスタッフミーティング 7月29日にスタッフミーティングをしました📋🖊 このひと月の事務的な連絡事項の共有や、 ヨーガレッスンの中で 怪我がないように気をつけるポイントのシェアや、 オンラインレッスンへの参加が安定していること …続きを読む
アナスタレギュラークラス(瞑想)で聞いたマントラ 7月の第二週の瞑想の時間に 「オーム・ナモー・ナーラーヤナーヤ」というマントラを CDで聞く、というのがありました🎧 意味は 「オーム、万物を内包し、万物に内在するお方、神を讃え、礼拝します」 です。 &n…続きを読む
7月の瞑想会 梅雨明けから連日続く猛暑の中、 7月24日(土)13時から7月定例の瞑想会が行われました🧘♂️ オリンピックが始まったからなのか、 夏休み、4連休中だからなのか、 参加者10名での静かな瞑想会となりました。 …続きを読む
暑い夏にも香りで癒しを! 7月1週目にお渡しを始めた40周年記念アロマミスト、 あと数名の方を除きほぼご注文をいただいた方のお手元にお届けすることができました🌻 レッスンの合間には、 「とても良い香りです」 「家族からも好評です」 「…続きを読む
特別な時間 こんにちは🖐 先日、世田谷区の祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩5分ほどにある salon saloon atelier asha 105で アーユルヴェーダトリートメントを受けてきました。 施術は、 薬用オイルを擦りこ…続きを読む
心と身体のヘルシートーク23 7/11(日)AM10:00〜PM12:00、 ヘルシートーク『心と身体を強くする食生活 実践編』が フィットネス・クリエイト 渡辺和久氏を講師にお招きして開催されました😊 初参加者を含め15…続きを読む
40周年記念アロマミスト 沢山の会員様にご参加いただきました、 剱持先生40周年記念イベント、 いよいよ最後のお楽しみとなりました🤩 アロマミストです✨ こちらも予想を大きく上回る 307本ものご注文をいただきました。…続きを読む
日々のレッスン 今年も半分が終わり、後半に入りました🌻 7月は木曜日始まりです。 木曜日は他の曜日とは異なり レギュラー、ママ&ベビー、バレエヨガ、マタニティーの盛りだくさんの1日です。 賑やかだった…続きを読む