8月アナスタスタッフミーティング 8月29日(月)に定例のアナスタスタッフミーティングを行いました 8月は夏休みがはいり短い間でしたが、スタッフそれぞれの気づきや伝達事項を共有しました。 その中で、この時期に多い 「台風が接近…続きを読む
葉月 瞑想会 -プージャ&オームチャンティングinアナスタ- 8/27(土)13:00~定例の瞑想会の時間です。 最近は定期的になりつつある、プージャ&オームチャンティング。 贅沢な時間です。 珍しかったものが、そうでなくなってくる。 今回は初参加の2名、アトマ・クリヤ・ヨ…続きを読む
バクティ・ヨーガアシュラムへ スタジオの夏休みも終わり、久し振りのヨーガに心も身体も喜んでいらっしゃる方が多いと思います。 皆様は夏休みどんな思い出を作られましたか? 私は、今年の夏休み11~18日までアトマ・クリヤ・ヨーガのセンターが…続きを読む
残暑お見舞い申し上げます スタジオは夏休みをいただいておりましたが、皆さんいかがお過ごしでしたか 暑さが和らぎ、日も短くなり、少しずつ秋の気配が感じられるようになってきました。 季節の変わり目、私は大好きです。 日々移りゆく自然や空気の変化を心地…続きを読む
『シータリープラーナーヤーマ(冷却呼吸法)』 で残暑を涼しく過ごしましょう! 先日北海道にお墓参りに行って来ました 太陽はギラギラと夏の日差しですが日傘の様に広がる雲と乾いた風が爽やかでとても快適です。 でも北海道の家族は暑い暑…続きを読む
セミの声、せせらぎの音に包まれて アナスタリトリート 続編 レッスンが終わり、夜のレッスンまでの時間にわいわい集まった先生とスタッフでお掃除を済ませ、思い出に浸りながら、リトリートの写真を張り出しました 全員でうたった『世界に一つだけの花』…続きを読む
熱い夏です 4年に1度の夏が来ました スポーツの祭典「オリンピック」。 今年はどんな感動があるのでしょうか スポーツの感動は「今」。 「今を生きている姿」に心が震えるのです 一心に走る。 一心に泳ぐ。 一心にボールを追…続きを読む
恒例、夏の銀座 from アナスタ 先日ご紹介した『日本漫画2016展』に、8/2このメンバーで行ってきました 今年のテーマは「セコい奴ら」、わりと記憶に新しいですね。 会場にたくさんいました 思わず笑ってしまう楽…続きを読む
2016年7月30日(土)〜31日(日) 夏を楽しみ35周年を祝うリトリート 〈一日目〉 真っ青な夏空の晴天に恵まれ、 アナスタからバスが出発しました 中村さん、大石さんが、お見送りにいらして下さいました いってきまーす お昼は、広びろとしたサイボクハムで、軽食や持って…続きを読む