葉月瞑想会
8月26日(土) 残暑厳しい中、 19名の方々がお集まりになり 定例の瞑想会が行われました。 いつもご自分で瞑想されていらっしゃる初参加の方は、 ここでの瞑想を楽しみにいらっしゃいました😊 仕事のご都合でお…
瞑想会
7月の瞑想会
関東地方も梅雨明けした7月22日の土曜日、 203回目の定例瞑想会が行われました😊 初めての方2名を含む13名がご参加くださいました。 本当にありがとうございました。🙏💕 瞑想会が始まる前のスタジオの雰囲気…
5月の瞑想会
5月27日(土)、 5月に入ってから土曜日はほとんど雨降りでしたが この日は久々に気持ちの良い五月晴れ🌞🌈 近隣の小学校でもコロナ禍前の 家族揃って応援に行ける運動会が戻ってきて 鷺沼駅周辺も人通りが多く賑わっていました…
200回記念瞑想会
毎月定例に行っている瞑想会が、 2023年4月22日に200回目を迎えました㊗ ざっくり数えて16年余となります。 すごい事ですね☺ その記念すべき200回記念瞑想会を 長野アシュラム自家製のオーガニックトゥルシーティー…
満月の瞑想会
4月6日(木)19:30〜満月の瞑想会が行われました✨ 朝は雨がぱらついていたのが、午後から晴れ間が出て、 とても綺麗な神々しい満月🟡を見ることができました♪ 満月に名付けられた月ごとのムーンネーム、 4月の満月は「ピン…
3月はこれだ‼
行く、逃げる、去る… 2023年ももうすぐ1/4が終わろうとしています😮 3月4週目の土曜日、 3/25 13:00〜13名の参加で瞑想会が行われました。 ガヤトリーマントラを唱え、太陽礼拝、ヨーガニドラー、 瞑想、春を…
2月の瞑想会
2月25日(土) 毎月定例の瞑想会が行われました。 今回は12名のご参加でした。 外は戻ってきた冬将軍がゴォーっと 冷たい北風を吹かせていましたが スタジオの中はとても静かで暖かな 安心できる空間です😊💗 まずは仰向けで…
9月の定例瞑想会
今年のシルバーウィークは いかがお過ごしでしたでしょうか？ 敬老の日、お彼岸、秋分の日･･･🎑 ご家族と過ごされた方も多いかもしれません。 台風の被害が大きかった地域もあったようです。 一日も早く落ち着かれますように🙏 …
葉月の瞑想会
2ヶ月ぶりの瞑想会に2名の初参加の方々を加え、 13名にご参加頂きました😊 長引くコロナで、 世の中の価値観がめまぐるしく変化しています😶 そんな世の中をマインドフルネスで心を穏やかに過ごそう、 と色々な所で言われている…
6月定例瞑想会
史上最短の梅雨☔！ もう夏が始まってしまいました🌞！ 皆様おかわりございませんか？ 突然の猛暑日となった6/25土曜日。 アーナンダヨーガスタジオでは毎月一回の 定例の瞑想会✨ 今月で191回…
