アナスタイベント

秋の風が気持ちいい朝   アナスタに今日もいらして下さいました。     渡辺和久先生   いつも不動の笑顔と元気をアナスタに届けて下さいます💗           そして 200５年から始めてくださって、 なんと 今回…

7/11（日）AM10:00〜PM12:00、 ヘルシートーク『心と身体を強くする食生活　実践編』が フィットネス・クリエイト　渡辺和久氏を講師にお招きして開催されました😊     初参加者を含め15…

6/20(日) ⏰A.M.7:30   アーナンダヨーガスタジオ40周年記念イベント 第1回108回太陽礼拝がスタートしました🌞   朝の凛とした空気の中 「神聖なエネルギーに満ちた108回でした✨」（by剱持）    …

６月２０日、日曜日   午前中の太陽礼拝が終わった リラックスタイムに     宍戸インストラクターによる アーユルヴェーダセルフケア講座が スタジオとオンラインで開かれます🤗       絹ガルシャナ（摩擦）は    …

  10月29日よく晴れた木曜日🍀☀   渡辺和久先生のヘルシートークが開催されました✨   国内外を飛び回りご活躍の渡辺先生ですが 2020年はコロナの影響を受けて 講演もほとんどキャンセルになってしまったそうです😔 …

2020年7月12日(日)10時~2h. アーナンダヨーガスタジオ、イベント 「渡辺和久先生のヘルシートーク」     2020年に入って2/9に行ったアロマイベント以来の、 久しぶりのイベントが開催…

2月9日（日）、アーナンダヨーガスタジオ2020年最初のイベント 「満月のオームチャンティング＜結＞アロマハンドマッサージ＆顔ヨーガ」 が開催されました🎶 まずは総勢31名でのオームチャンティングから。 中国、日本、世界…

25日夜にクリスマス会が行われました🎄 水曜日夜クラスのレッスンを短縮して、20時半からパーティーが始まりました。 毎年行われる大人のクリスマス会。 剱持先生からのクリスマスプレゼントです😌 瞑想会の際に、マクロビおやつ…

10月20日（日）AM7:00、スタジオ集合。 剱持先生含め30名がバスに乗り込み出発です   リトリート始まり～。   「ヨーガリトリートらしくマントラを唱えましょう」 とプリントが配られ、先生のリ…

よく晴れた9月最後の月曜日   アナスタでは午前中は渡辺先生による、 春秋恒例のヘルシートーク   午後からは平日開催の瞑想会がありました   まさに『動』&『静』。 どちらも自分の…