アナスタイベント

心と身体のヘルシートーク23

心と身体のヘルシートーク23
7/11(日)AM10:00〜PM12:00、 ヘルシートーク『心と身体を強くする食生活 実践編』が フィットネス・クリエイト 渡辺和久氏を講師にお招きして開催されました😊     初参加者を含め15…

ヘルシートーク 食生活、基本の「き」

ヘルシートーク 食生活、基本の「き」
  10月29日よく晴れた木曜日🍀☀   渡辺和久先生のヘルシートークが開催されました✨   国内外を飛び回りご活躍の渡辺先生ですが 2020年はコロナの影響を受けて 講演もほとんどキャンセルになってしまったそうです😔 …

満月のオームチャンティング<結>アロマハンドマッサージ&顔ヨーガ

満月のオームチャンティング<結>アロマハンドマッサージ&顔ヨーガ
2月9日(日)、アーナンダヨーガスタジオ2020年最初のイベント 「満月のオームチャンティング<結>アロマハンドマッサージ&顔ヨーガ」 が開催されました🎶 まずは総勢31名でのオームチャンティングから。 中国、日本、世界…

アナスタクリスマス会2019

アナスタクリスマス会2019
25日夜にクリスマス会が行われました🎄 水曜日夜クラスのレッスンを短縮して、20時半からパーティーが始まりました。 毎年行われる大人のクリスマス会。 剱持先生からのクリスマスプレゼントです😌 瞑想会の際に、マクロビおやつ…

ヘルシートーク&瞑想会

ヘルシートーク&瞑想会
よく晴れた9月最後の月曜日   アナスタでは午前中は渡辺先生による、 春秋恒例のヘルシートーク   午後からは平日開催の瞑想会がありました   まさに『動』&『静』。 どちらも自分の…
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