2018年最初の瞑想会 新年明けて20日経ち 今年最初の瞑想会が「和」やかに 行われました 皆様とこうして、今月も無事 瞑想会に参加出来て、 お茶を飲みながら、お話しをして それをシェアー出来て 楽しいな、良かったなあ とハートが喜びました &…続きを読む
東橘中学校 地域ふれあい体験学習 地域の交流を目的とした東橘中学校 地域ふれあい体験学習に参加させて頂きました。 32もの講座の中から「ヨーガでリフレッシュ」を選んだ受験目前の3年生18名と担当の先生と一緒にヨーガを行いました。 自己紹介と、なぜこの講座…続きを読む
お年玉早朝ヨーガ 小寒も過ぎ冬本番、朝晩の冷え込みも一段と厳しくなりました。 スタジオは4日から始まりましたが、今年最初の日曜(7日)朝7時より、毎年恒例のお年玉早朝ヨーガが行われました 26名の方が参加され、熱気に包まれた…続きを読む
あけましておめでとうございます 新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。 アーナンダヨーガスタジオ 剱持和子 スタッフ一同 1月4日㈭からレッスンが始まります。 1月7日㈰7:00~8:0…続きを読む