「音で繋がる」 -キルタンとヨーガのコラボレーション-
こんにちは 5月28日(日)10:00〜 「キルタンとヨーガのコラボレーション」を開催致しました 27名の参加を頂き、ありがとうございました 堀田義樹(ほりたよしき)氏のキルタンは、今回で2回目になります。…
2017年05月
夏日、瞑想inアナスタ
5月27日、13時。 定例の瞑想会が初参加1名を含む12名で行われました。 毎月この時間、きちんとここに座ること。 ただそれだけでこんなにも気持ち良くなるのは何故 …
女子会旅行 Vol.6
真夏を思わせるような気温と日差しの中、恒例の母と姉との女子会旅行に行ってきました。 この春と秋の旅行、数えたら今回で6回目になっていました 2週間程前…
ヨ–ガ講座
先週と今週の水曜日、津田塾大学交流館プログラムでヨ—ガ講座が開催され講師をさせて頂きました 《心身のバランスを整える ヨ—ガ体験》とのタイトルで60歳代の女性12名がお集まり下さいま…
嬉しい来客
富山へ引っ越された元会員のMYさんが、熊本旅行の前にアナスタへお立ち寄り下さいました お引っ越しされてからもレッスンにみえたりインド旅行に参加されたりと交流が続いています MYさ…
連休中のアナスタ②
連休、後半になりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか 私が参加させて頂いたクラス 5日こどもの日 16時からのソフトクラス マンツーマンで充実していました 夜１９時３０分からの…
連休中のアナスタ
五月の連休、皆様は、どのようにお過ごしでしょうか 連休も関係なくお仕事の方、家事が平日よりお忙しい方、遠くへお出かけの方、などさまざまだと思います。 アナスタは、連休中も平常通り開いています。…
