2018年12月

12月28日（金）夜、 アーナンダヨーガスタジオ今年度最後のレッスンが終了しました   風か冷たく寒い中 5名の生徒さんがお越し下さりヨーガを楽しまれました     お一人お一人の『ありがと…

25日火曜日クリスマスの夜   『剱持先生サンタさん』 から会員の皆様へプレゼント   アナスタクリスマスパーティーが行われました   リラックスクラスレッスンで心身共にこりをほぐし癒された…

22日土曜日 2018年最後の瞑想会が行われました   出来る、出来ないも無く 良い、悪いも無く 何もとめず 15名の皆様と一緒に1人1人の瞑想を行いました     サットサンガでは 水玉さ…

  皆様　こんにちは   もうすぐクリスマス     宗教をこえての一大イベント     どのように過ごすか …… プレゼントは何に…

久々の映画館 心の栄養補給をしてきました 震えましたー アートのチカラは偉大です 阿知波

12/9(日）アナスタにて「感謝のつどい」が開催されました。 例年、1年の締めくくりに5年ごとの継続表彰とクラスの親睦を深める茶話会を行ってまいりましたが 今年はクラスごとではなく「感謝のつどい」として、ヨーガ発祥地イン…

毎週、日曜日夕方放送「モヤモヤさま～ず」～たまプラーザ周辺～ というのを主人と観ていたら、カピバラカフェが…     えっ？どこにあるの     調べてみたら，都筑区…

12月4日(火)に恒例のランチ会がありました   場所は「中華香彩JASMINE」ランチ会では初めての中華料理です。 JASMINEでは「伝統と創造」をテーマに、上海、杭州、四川などの伝統名菜や中国の郷土料理と…

11月22日　いい夫婦の日 主人とシャンシャン（香香）に会いに行ってきました。     入園したのが10時半頃、すでに90分待ちの看板が…     シャンシャンがひと…

雲一つない快晴の朝を迎えて １１月３０日金曜日10時から ヘルシートークが開かれました         先ずは座学   ADLのお話 最近よく聞く言葉ADL（日常生活動作…