Happy Birthday!@アナスタスタッフ会議 11月27日日曜日、 今年最後の早朝ヨーガの後、月末の恒例スタッフ会議がありました。 いつもと違い、今日は年に一度のサプライズイベント、 剱持和子先生のお誕生日会が最初にありました。 ろうそくに灯されたきらきら輝くケーキ…続きを読む
しばらくお休み、早朝YOGA 日曜日の朝6時半からの早朝YOGAは 12月からしばらくお休みさせていただきます 会員様からの声… 朝から体を動かして気持ちいい すっきり爽やか 1日が長く感じられる(有意義に過ごせる) 帰っ…続きを読む
ハートチャクラからのお預かり物 先日のブログをご覧になりましたか? 11月13日ハートチャクラ主催の大盛況のフリーマーケット、大感動のうちに終了となりました。 そのあったかい愛の余韻がスタジオにまだまだ残っています。 11月25日、ハートチャクラのメン…続きを読む
つくってあそぼう! 先週の土曜日に台東区下谷の SOOO dramatic! で行われたイベント「おはなしピクニック」に孫と参加しました このイベントは人形、ダンス、影を使った子どもから大人まで楽しめる舞台作品上演、ワ—クショッ…続きを読む
満月瞑想会 11月14日 天空に浮かぶ巨大な月スーパームーンを目に収める事はできませんでしたが 神秘的なパワーを沢山感じながら12名の方々と満月瞑想を行いました 参加者が丸く一つの月になり 祈りと感謝を込…続きを読む
スペシャルサンクス・アナスタフリマ ありがとうございました ハートチャクラ主催 フリーマーケット 感動の中 閉店しました 11月13日(日) このブログでも紹介していたハートチャクラ主催のフリーマーケットが大盛況のうちに終了いた…続きを読む
瞑想法 11月2週目の瞑想法は「想念の観察」でしたね 想念は「考え」「雑念」「マインド」とも言い換えられますが、私達の頭の中は常に「考え」ています。 その考えている状況を止めることが出来ると、本当の自分を垣間見みる…続きを読む
今度の日曜日は アナスタにGo!! 11/13(日)はアナスタでフリーマーケットが開催されます アナスタは五年前から陸前高田にヨーガとマッサージを届けています。 今年最後の訪問は11/29・30です それに合わせて…続きを読む
ありがとうございました♥ こんにちは。 月井智恵です。 突然ですが、この度10月末をもって、アナスタを卒業させて頂きました。 剱持先生のもとでヨーガを一から学び、皆さんに暖かく迎えて頂き、 6年間スタッフ&イン…続きを読む