インフルエンザにご注意! 去年の今頃、私はインフルエンザにかかって苦しんでいました。 予防接種はちゃんとしていました。 なのに、20年ぶりのつらい思い。 最初は、首と肩が張り、 次に背中が張り ・・・ついには、前屈もままならず・・・起き上…続きを読む
退会のご連絡 一年前にご入会された会員様。 退会のお申し出がありました。 お忙しくなったのかしら… それとも ご主人様の転勤? お尋ねしてみたところ 「以前よりやりたい事があり この一年ヨガをして 自分と向き合い 一歩踏…続きを読む
目が覚めたら、雪 ザーザーという本降りの雨が、夜になるといつのまにやらシンシンと雪に変わりました。 まるで、グリムの昔話のホレおばさんが枕の羽根をそこら中に撒き散らしたかのよう。 朝になると、一面、雪。 通学路…続きを読む
初雪 昨日、お湿りをお願いするブログを書いた途端、来ましたよ~。 降りました!!初雪 金曜日1時間目、振替レッスンの予約をしていなかったこともあり、行く予定ではなかったのですが、 何故だか子供のように雪を見てテンションが上がり…続きを読む
カラカラ!!! ここのところの首都圏の乾燥が歴代2位とか3位とか 普通じゃないですよね!? 私は、個人的には湿気というものが大の苦手 と、いうのも幼少の頃から髪が癖毛で、この湿気というものにかなり悩まされてきたのです なの…続きを読む
初夢 なんの夢? 今週のアーサナに、牛の顔のポーズ(ゴームカ・アーサナ)がありますね! なんとなく形はコンパクトだけど、いろんなところが伸びて伸びて、個人的には好きなポーズの一つなのですが、、 金曜日夜のクラス、関口さん☆ …続きを読む
茶話会効果~♪ 会員様、柳原典子様より素敵なお話をいただきました。 12月の茶話会でご一緒されたA様が、渋谷東急でお声をかけてくださったそうです。 「のりこさーーーん」 って。 柳原様はとても嬉しくて 茶話会の効果ですねってお話しされ、…続きを読む
いよいよ・・・・・ 待望のインド旅行が10日後に迫って来ました と、いうことで16日(月)最終の説明会が行われました。 今回の旅行の参加者は全員で15名。 都合で、欠席の方もいらっしゃいましたが、何となーく顔合わせの様な感じです ツアーコン…続きを読む