6月スタッフミーティング
6月最後の木曜日、 夕方から毎月恒例のスタッフミーティングが行われました メールなど便利な世の中になりましたが、 顔をあわせて行うスタッフミーティングはアナスタ がとても大切にしているものです。…
2019年06月
6月の瞑想会
ここ数日夏を思わせる日差しと蒸し暑さが続いていましたが、 今日(6/22)は午前中から降ったり止んだりの梅雨らしいお天気になりました そんな中、6月の瞑想会が行われました &nb…
梅雨にお薦めアーサナ
梅雨入りしましたね 皆様、いかがお過ごしですか 梅雨の時期は湿気が多く、 気温差が大きい日もあって、 体調を崩したり身体の浮腫みを感じる方も多いと言われています。 そんなときは そう、ヨーガで…
ハトチャシネマ Vol.2『モルゲン、明日』に寄せて
フクシマのことがあって、 原発の再稼働に向かう日本。 原発をやめるという選択をしたドイツ。 事故が起こったのは日本だったのに、 何故 「どうしてドイツはそちらへと舵を切ったのか？…
呼吸法Ⅰワークショップ
皆様、こんにちは 6月9日の日曜日。 早朝ヨーガの爽やかなエネルギーが残るスタジオで、 9:00-13:00まで呼吸法Iのワークショップが行われました 17名の方にご参加いただきました。 &n…
富山リトリート最終日
5月31日(金) この日の天気予報は「曇り」なので、朝日を拝むのは自由参加になりました。 4:30 朝日 前日と同じ比美乃江公園から。 雲間から朝日が覗いて、 たなびく…
5/30（木）富山リトリート2日目
スケジュールには『6時起床』とありますが、 実際は4:35の日の出を拝むため、 三々五々4時くらいから起き出し、 いざ海辺の比美乃江公園へ 空には雲ひとつなく、 立山連峰も美しい姿を見せてくれるなか、 この…
春の生き生き富山リトリート 2泊3日（5月29日〜31日）
一年前 剱持先生が満面の笑みで 次のリトリートは“富山”です 会員様もスタッフも先生スイッチ入ったと思った瞬間でした。 そのスイッチを入れた方が『桃沢様』 …
