スタッフの日記

アナスタの帰り道

アナスタの帰り道
土の上を歩きたくて 公園に寄り道🌿 上を見上げると 太陽が眩しい🌞 大きく虹の輪がかかっていました🌈 嬉しくて 暫く佇んでいました✨   公園を出て 空を見上げると 虹の輪は 消えていました 一瞬の空から贈り物…

紫陽花

紫陽花
例年より少し早い梅雨入りとなりましたが☔ 皆さまお健やかにお過ごしでしょうか😊   アナスタの6月のテーマは「五感」です✨ 雨の音 水をふくんだ空気のにおい 紫陽花たちのいきいきと咲く様… 梅雨らしさをたくさん…

アナスタのオンラインレッスン

アナスタのオンラインレッスン
はじめまして。 新人インストラクターの横瀬順子です。 どうぞよろしくお願いいたします🙏。   今日は、アナスタのオンラインレッスンを紹介させてください✨   アナスタでは、 月に6回、オンラインレッス…

5月スタッフミーティング

5月スタッフミーティング
6月に入り、初夏を感じるようになりました🌿 5月30日(月)、午前開催された「ヘルシートーク」✨の後、 13時より月末定例のスタッフミーティングが行われました。 春から新スタッフも加わり、今回は総勢15名。 新インストラ…

私の時間

私の時間
一日が終わり、寝室でリラックスのひと時💫 そんな時「ねぇ、ママあれ読んで」📗 読んでいた本を閉じて、わざわざ言う息子。 そんな時、手に取るのが 『ラジオ深夜便うたう生物学』🎶 小学4年生、9歳の息子が「面白い」からと 寝…

AKY実習会

AKY実習会
「アートマ・クリヤ・ヨーガ(AKY)」とは “マハヴァター・ババジ” から “パラマハンサ・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダ” に 伝えられた 現代の人々の生活に合った 愛と献身を目覚めさせてくれる 「バクティヨーガ」に…

飛んだ⁈

新聞にあったコラムを読み 尊敬し、以来は憧れていた方に 会う機会を得ました😊 アナスタから遠くない場所にそこはあるのですが どうも敷居が高いと感じ… いや、思い込んでいました。 敷居を下げてくださる企画に飛び乗って 拝顔…

メンズクラスのご紹介

メンズクラスのご紹介
こんにちは♪ 新インストラクターの春田典子です。 5月7日(土)10:00〜🌞 メンズクラスを担当させて頂きました🧘✨ ご参加いただきました会員の皆さまと共に アーサナで身体を動かし🏃🏻🏃🏻‍♀️ 呼吸法〜瞑想🧘へと 楽…

太陽礼拝

太陽礼拝
はじめまして。 4月からインストラクターになりました 長谷川真理子と申します♪ 皆様と一緒に いつまでも楽しくヨーガを続けていける様に 学びながら精進して参ります。 どうぞよろしくお願い致します😌 さて、アナスタのレッス…

チュウリップの幻術

チュウリップの幻術
風薫るおでかけ日和🌞 空は高く小鳥が歌い🕊、木々が芽吹き🌱 色とりどりの花々が咲いている🌷 どこへ行きましょうか? ふと、目に留まったアーナンダヨーガスタジオ金曜日会員の 田原田鶴子さんの絵に私は吸い込まれていく… そこ…
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