心臓の鼓動
4月7日水曜日 夜のクラスにて 集中の練習で 心臓の鼓動を感じていたら スタジオが皆様の鼓動で いっぱいになっているのを感じました😍 ヨーガは、つながるという意味 目には見えな…
スタッフの日記
希望の楽園–loving you
桜の開花が３月半ば🌸 あれよあれよという間に、たくさんの花が咲き揃った今春。 桜と一緒にツツジもハナミズキも咲いている〜。 エネルギーが溢れ出し、私を元気にしてくれます😀 今日に…
月末スタッフ会議
桜満開、季節先取りの暖かさの中、月末スタッフ会議が行われました🌸 スタッフ会議では、翌月の担当やオンライン日程、事務の申し送りなど様々な事が話合われます。 早く翌月の日程を教えて欲しい、とよくお問い合わせを頂きます。 早…
弥生の瞑想会
3月27日(土)桜の日の瞑想会に初参加のM様と福井県から元会員の韓様がご参加下さいました❤ 静かに瞑想した後のお楽しみのサットサンガでは、水玉さんの美味しい桜餅と甘酢漬けを頂きながら、女子トーク(今回たまたま男性のご参加…
アナスタ中目黒教室より
こんにちは。 中目黒教室所属のスタッフ寺山です。 今回は、「桜」の写真をお届けしまーす🌸🌸🌸 2021年3月23日(火) お借りしている菅刈住区センターまでの道のりにある目黒川沿の桜です🌸 …
春の香り
例年より早く東京は14日、 横浜も17日に桜の開花が宣言されました🌸🌸 太陽の光も春らしくキラキラしています✨ 来週には満開の桜が見られそうで楽しみですね。 毎年1番のりで咲き始める雪柳。 …
希望
13日土曜日14時、 いつものように始まったリラックスクラス。 この日は朝から本降りの雨が弱まったり強まったり☂ お昼を過ぎると厚い雨雲がやってきたのか 外は夕方のように薄暗くなり14時だというのに アナ…
3月の雨
3月の雨は、冷たい。 けれど冬の雨の冷たさとも違く、少し柔らかい😍 ふわふわと暖かい春へと向かう足元から ちょっと待って、と立ち止まらせ、 地に足をつけるグランディングさせてくれる。 そんなパ…
あの日から
もうすぐあの未曽有の災害、 東日本大震災から10年になりますね。 あれから、 沢山の方がさまざまな思いを抱えながらも月日は流れ、 10年たちました。 あっというまでもあり、 その間に変わってき…
