8月26日(土) 残暑厳しい中、
19名の方々がお集まりになり
定例の瞑想会が行われました。
いつもご自分で瞑想されていらっしゃる初参加の方は、
ここでの瞑想を楽しみにいらっしゃいました😊
仕事のご都合でお久しぶりのご参加の方々、
夏のお疲れを癒しにいらした方々、
心をリセットされたい方々などなど、
思い思いに瞑想を楽しまれたご様子でした🍀
雑念が浮かんでも良し、
眠りそうになっても良し、
今日の瞑想はこうなんだなとご自分を認めて、
ただただそこにいる…
それが瞑想だと思います😌
お楽しみの水玉さんのお茶菓子は揚げバナナ🍌と
甘酒豆乳ベリースムージー🍇でしたよ。
美味しかった〜💕
水玉さん、いつもありがとうございます🙏
サットサンガのお話しに花が咲き、
あっという間に時間が過ぎていきました。
次回は
9月23日(土)13時〜
どなたでもご参加頂けますので、
お早めにお申し込み下さい🌈🌿
中村 まゆみ
