2020年7月12日(日)10時~2h.
アーナンダヨーガスタジオ、イベント
「渡辺和久先生のヘルシートーク」
2020年に入って2/9に行ったアロマイベント以来の、
久しぶりのイベントが開催されました。
皆様にお知らせして、一週間で13名+キャンセル待ち、という有難い状況でした。
参加下さった皆様、ありがとうございました😍
いつもは「正しい筋トレ」で体をはって実践、
教授下さっている渡辺先生ですが、
今回は身体を使うのは控えて身体を作る大切な「食事」について教えて下さいました👍
正に「食生活、基本のき」でした。
私達がいかにコマーシャルや宣伝に誘導され、洗脳されているか、、。
例えば水。
日本は水に恵まれ、水道の蛇口をひねれば飲めるお水が出ます。
なのに、私達はその水を疑い、ペットボトルの水を崇め、お金を払い続けています。
「なんかおかしくない？」
そんな気付きと、
「では、どうしたらいいの？」
を教えて下さいました。
食について、
栄養学や民俗学、歴史的観点からお話くださるので、
本当に面白いです🤗
また、奥が深いので、今回だけでは語り切れないそうなので、２弾、３弾と続きそうです。
食べた物で貴方は出来ています。
当たり前の事なのに、忘れてしまっていませんか❓
また、このコロナの影響でお家ご飯の機会が増え、この事を改めて気づいた方。
渡辺先生の講義に是非参加して、「食生活」への意識を
高めて行ってください。
この「食生活、基本のき」は同じ内容で秋の平日に開催予定です。
日程は未定ですが、決まり次第お知らせしますので、是非ご参加下さい😀🖐
余談
私は講義が佳境に入り
「お・だ・や・か・さ」の食材を紹介下さった辺りで、
ご飯や海苔やお味噌汁が目の前に現れて、、、
そんな自分を楽しんでおりました。(笑)
スタッフTerayama🍀
