10月29日よく晴れた木曜日🍀☀
渡辺和久先生のヘルシートークが開催されました✨
国内外を飛び回りご活躍の渡辺先生ですが
2020年はコロナの影響を受けて
講演もほとんどキャンセルになってしまったそうです😔
そんな状況の中でも渡辺先生の楽しいトークはお変わりなく
あっという間の2時間でした💗
テーマは「食生活、基本の“き”」
7月12日にも同テーマで開催されましたが
再受講の方もいらっしゃいました。
渡辺先生のお話は毎年必ず聴いておきたいというリピーターの方も多くいらっしゃいます。
講座の冒頭に渡辺先生から早速の名言が💡
「コツコツ、勝つコツ！」
何事もコツコツ続けることを大切にされている渡辺先生。
ヘルシートークも長年継続してくださっています。
柔道家としてアスリートの視点からもアドバイスをいただけるのが嬉しいです。
成長期の子どもたちには‥？
スポーツの試合前に適した食べ物は‥？
メディアや経済活動の影響で作り出された風潮に流されず
自分の頭で考える「思考脳」を鍛えて
「生きる力」をつけること。
「食」を切り口に、大切なお話をありがとうございました😊
ご参加の皆様にも心より感謝申し上げます🌟
阿知波麻美
