月曜始まりの2月の第4週土曜日🌸
今月のレッスンの締めくくりとなった瞑想会は
15名の皆様と静かな時間を共にしました。
1月は行く、2月は逃げる、3月は去るというように
先月の瞑想会からあっという間の1ヶ月。
あっという間かながーく感じるかも人それぞれ。
継続することでそれぞれがどんな日々を過ごしてきたか
その振り返りができる大切な時間です😌
瞑想の時間も同じです。
まだ終わらないのかなーと長く感じることもあれば
え！もう終わり？と感じることもあれば。
同じことをしていても同じではありません。
続けることで得られる気づきは本当にたくさん。
大空に浮かぶ雲のように
浮かんでは消え、また浮かんでは消えていく「考え」
大海原にたつ波のように
起きては消え、また起きては消えていく「考え」
空や海のようにいつもそこにただあるご自分自身。
今日はどんな空でしょうか？どんな海でしょうか？
いつも通る道も瞑想会帰りには
景色が違って見えるのが不思議です✨✨
満開の河津桜。
世界中の人たちが
安心して空を見上げることができますように。
心から平和を祈る気持ちになりました🍀
3月の定例の瞑想会は
3月27日土曜日13:00～16:00です。
ピンときたらぜひお時間をつくって
一ヶ月に一度でも、一年に一度でも、一生に一度でも。
ご参加をお待ちしております😊
阿知波麻美
