「アートマ・クリヤ・ヨーガ(AKY)」とは
“マハヴァター・ババジ” から
“パラマハンサ・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダ” に
伝えられた
現代の人々の生活に合った
愛と献身を目覚めさせてくれる
「バクティヨーガ」になります🌸
スタジオで通常行われているレッスンは
「ハタヨーガ」です🌼
世界中に広がるアートマ・クリヤ・ヨーガは
日本にも十数名のティーチャーがおり
アナスタ代表の剱持和子先生もその中のお1人🍀✨
スタジオでは毎月1回
剱持先生によるAKY講習会が行われています。
受講後も、ご厚意で月に2回‘復習会’を行ってくださるので
再確認することができます💡
自身の取り組みでも変化を感じられますが
グループで行うと個人で行うより効果的とも
言われています😊
また今月から復習会＋実習会も設けてくださり
5月19日(木) 15:00〜第1回目が行われました🌟
サーダナを全部通して実習してくださり
マインドからハ―トへ静寂で心豊かな時間を
ご一緒させていただきました💕
サーダナを少しずつ日々の生活に取り入れ
愛の道を共に歩んでいけたらと思います。
集中した静寂な時間を過ごし
AKYを更に深められた1日でした💖✨
世界の平和が揺らいでいる今
1日も早く心穏やかに過ごせる日々が
来ることを祈っています🙏
春田典子
