大暑は過ぎたけれど、やけに涼しい7/23（土）13:00～、7月の定例瞑想会が行われました。
初参加の2名様は奥様が会員様です。
ヨーガ、楽しんでいただいているようでした
瞑想の後のサットサンガ、今月のスイーツは「スイカゼリーと豆腐白玉ずんだあん」
旬のものは体を整える効果が高いと思うのですが、体だけでなく、視覚的にも癒しを与えてくれるようです。
スイカのシャリッとした歯応えの残るゼリーはきれいな赤、心を込めて丁寧に作られたであろうずんだあんは眩しい緑。
豆腐白玉の優しいやわらかさに心が安らいでゆきます
「いただきます」の後の静寂がいつもより長かったように感じました。
8月の瞑想会は8/27（土）13:00～。
プージャとオームチャンティングを行います。
夏の疲れを癒しにどうぞお越し下さい
はまだみなこ
