剱持先生、提橋先生がホームでヨーガを指導して早や６ケ月が経ちました。
最高年齢が９２才、誕生日を迎えていらしたら９３歳になられているかも？
ゲスト様（入居者の方をこの施設ではこうお呼びしています）のスケジュールが忙しくて、月に２回程しかレッスンを受けることができませんが、皆さま、休むことなく６人全員参加でヨーガを楽しみにして下さっています。
この半年で、このホーム独自の太陽礼拝が出来るようになりました
達成感を味わいたい一心で・・・
少しづつ、椅子を使い太陽礼拝の練習をし、最後まで通して出来た時は、思わず拍手が湧き、万歳をして喜んで下さった方もいらっしゃいました。
仰向けになるのも大変だった方も、今では楽に寝起きが出来るようになり、表情も豊かになられて、若返った様に見受けられます。
ある方は不眠症で、睡眠導入剤を服用されていて、不眠に効果のあるポーズをレッスンした日は、薬を飲むのを忘れてぐっすりお休みになられたそうです。改めてヨーガの効果を実感させられました。
最初緊張されていた方も最近ではリラックスされて楽しそうにレッスンされていて、掛け声をかけて、足首まわしをしているのですが、以前より皆さま声が大きくなりました
最初出来なかったことが出来る様になりその成果に驚かされ、毎週レッスンしていたらもっともっと違ってくるのにと残念に思ったり・・・
少し耳が遠い方が、一生懸命のあまり、気がつくと先生のすぐそばまで近づいていらしたりと、ほほえましいエピソードもたくさんあります。
レッスン終了時は私たちが皆さまから、たくさんのエネルギーを頂いています。
エレベーターの所までお見送りをしていますが、ごきげんようの挨拶を笑顔でかわし、楽しいレッスンの終了、また次回ゲスト様にお会いするのを楽しみに、すがすがしい気持ちでホームを後にしています。
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