朝のおうちしごと

こんにちは



突然ですが、皆さんの朝はどんな朝ですか





自分の身支度、家族のお弁当や朝食の用意

お洗濯やお掃除、等など……



あっという間に時間が過ぎてしまっているのではないでしょうか?



私も…同じような感じです






そんな中　時間のない時もありますが、出来る限りやってることがあります



床を雑巾がけすることです



(フローリング等にはよくないという話も聞きますが、まぁそこは無視させて頂いて)




重心を低くし、手と足で床を感じることで

自然にグランディングができます



また、水拭きをすることによって、床も家の中の空間も、自分も浄化された感じがします




家族を支えてくれている家


家族を守ってくれている家


感謝の気持ちも湧いてきます。




たくさんのキズや取れない汚れもありますが

それも大事な歴史





忙しい朝の時間に

少しずつ自分の内側を整えていく感覚

大好きです




これからも

大切に大切に



私のおうち仕事



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うえの