5月27日(土)、
5月に入ってから土曜日はほとんど雨降りでしたが
この日は久々に気持ちの良い五月晴れ🌞🌈
近隣の小学校でもコロナ禍前の
家族揃って応援に行ける運動会が戻ってきて
鷺沼駅周辺も人通りが多く賑わっていました。
そんな青空のもと、
アナスタでは毎月定例の瞑想会が
11名のご参加で行われました🙂
最初のヨーガニドラーでは
ふっと眠りに誘われ先生のお話が
途切れ途切れで聞こえている状態でしたが、
終わった時にはこのところの寒暖差による疲労感が
リセットされとてもスッキリしました✨
その後の座っての瞑想ではそのスッキリ感が
頭の中にも広がっていくようで
心身共にとてもリフレッシュできた今回の瞑想会でした💖
その後の美味しいスイーツとお茶を飲みながらのサットサンガ。
今回は来月6/18に行われる国際ヨーガデーinアナスタでの
松本浩様と剱持先生の対談テーマが「自由」ということで、
その前哨戦として瞑想会にご参加の皆様と
「不自由と自由」についてお話し
それぞれの「不自由と自由」についてシェアしました😌
剱持先生から国際ヨーガデーinアナスタでは
また違ったアプローチでの「自由」についての
対談になると思います、
とのお話があり今からとても楽しみです💕
6/18(日) 国際ヨーガデーinアナスタ
6/24(土) 瞑想会
どちらも皆様のご参加を心よりお待ちしています。
受付にてお申し込みください🙏🍀
スタッフ須佐
