早いもので、1年ももう半分過ぎようとしています。
梅雨で気持ちがなんとなくどんよりしがちな6月。
そんな時は、サウナも良いけれど、
身も心も整う瞑想はとてもお勧めです。
難しい事は何も考えず、
ただ身を委ねることでマインドから解き放され、
今ここにいるだけ。
それで全て良いのです。
サットサンガでは、
水玉さんの美味しい梅茶寒天とゆかり水無月を頂きました。
水無月は、
6月に頂くことで「夏越しの祓え」の疫病退散になるそう。
水玉さん、有り難く頂きました🙏
7月の瞑想会は
7月22日(土)13時〜
です。
ぜひご参加下さい💕
お早めのお申込みをお待ちしています。
中村まゆみ
