8月31日木曜日魚座の満月🌝に
インド大使館へアーユルヴェーダの講演会を聞きに行きました
大使館の中は、ピカピカで、チリ一つ落ちてない清浄な所でした✨
5000年前に生まれたインドのアーユルヴェーダやヨガに
やっと科学が追いついてきた所であることをお話しされていました
日本にもアーユルヴェーダ的な考え方が
古くからあることも知りました。
アーユルヴェーダとヨガで
元気に健やかに過ごしていけるなんて素晴らしい！
講演後、レモンとスパイスの飲み物を頂きました☕。
美味しくて、身体にスッと入って来ました。
有難うございます🙏
アオキ
