10月29、30日、伊豆長岡にあるこだま荘へリトリートに行ってまいりました。
ドキドキの初参加の方、KYクラブの合宿からずっとご参加下さっている方、先生、インストラクター、スタッフを含むヨーガを愛する32名が 雲ひとつない青空の下、初の貸切バスツアーに出発しました。
今回、私の中学1年の時からの友人が参加。
彼女は木場に住んでいて、2年近くパワーヨーガをやっています。
しかし、最近もう少し違った形のアプローチがあるのではないかと感じ始めていたそうです。
偶然か必然か…私の何気ない誘いに、アナスタでレギュラークラス、瞑想会を体験しての参加となりました。
そしてこちらは、当日彼女が作ってきてくれた私の分のお弁当です。
あついあつい友情、しあわせな私。
可愛らしくて、、美味しかったです。感謝、感謝
ヨーガも瞑想も楽しんで頂けました(*^_^*)
2日目午前。 迷った末、私とペアヨーガに参加。
心も体も驚きと喜びに満ちていました
提橋先生の十八番になりそうな予感の、参加者全員で行うブリクシャ・アーサナ（立ち木のポーズ）は圧巻！
スタジオでは目を閉じた途端にバランスを崩す私が、本物の木のようになれ、
目の前に広がる山々に溶け込み一体化してゆくという不思議体験ができました。
観光も楽しんでまいりました。
ちらほら色付く木々、美しい富士山。 正に行楽日和！
2日目の柿田川湧水では、3.11後水の湧く場所が変わったというお話を伺いました。
地球に生かされている私たち、でもその水の惑星地球こそ生きているのだとつくづく感じました。
ボコボコ湧水、砂を揺らすようなヒラヒラ湧水。
地球と私たちは上手に共存、共生できているかな？
バスに乗り込みアナスタへ向かいます。
そこで皆様に感想を伺いました。 いつも以上に温かいお言葉に触れ、一安心
そのひとつひとつは勿論ですが、リトリート中に交わした言葉の全て、笑顔の全てが大切な宝物になりました。
関わって下さった皆様に心より感謝致します。ありがとうございました！！
はまだみなこ
☆それでは最後に、二日間を さら～っと写真で追います☆
いざ、バスで伊豆へ。
自己紹介などして和気藹々。
お菓子もまわってきましたよ。
かつらぎ山ではまず足湯。
山頂からは富士山と駿河湾が。
宿に着いたらまずヨーガ。
足をほぐしたり、
リンパの流れをよくしたり。
お楽しみの夕食。
とりあえずビール！
奥でスタッフがよそっているのは、
身体に優しく胃腸をいたわる酵素玄米粥。
瞑想。
キャンドルを列べ、窓に映すと炎の川のよう。
早朝ヨーガ
おめざのフルーツ
三つのクラスからチョイスして受けた、
午前中のヨーガ。
ペアーヨーガ
リラックスヨーガ
少しハードなムービングヨーガ
ブランチ
柿田川湧水公園散策
空気が、水が 澄んでいます。
散策を終え、バスで鷺沼へ。
車中、旅の感想をお話しくださったあとは 皆さんすやすやお休みでした。 おしまい。
