6月23日土曜日
梅雨
空の中でも
![rain rain](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/rain.gif)
精一杯咲き誇る花々に優しく見守られながら
今月も無事
定例の瞑想会が開催されました![confident confident](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/confident.gif)
![confident confident](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/confident.gif)
ヨーガニドラー
途中寝落ちして、先生のお声と腕の痒さでまた、戻り、仰向けでいる体制もきつく感じられた。
先月は、もっと楽に寝てられた自分だったのに![confident confident](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/confident.gif)
![sleepy sleepy](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/sleepy.gif)
![confident confident](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/confident.gif)
![sleepy sleepy](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/sleepy.gif)
座って瞑想
先月の自分は、とても楽に最初から最後まで座ってられた。足の痛みも感じなかった。
でも、今日の自分は途中で、膝が痛くなってきた![bearing bearing](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/bearing.gif)
![bearing bearing](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/bearing.gif)
なんだか今日の自分は、この間の自分と比べると嫌になるなぁ。
というところで終了の鐘が鳴り![bell bell](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/bell.gif)
![bell bell](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/bell.gif)
サットサングの時間![japanesetea japanesetea](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/japanesetea.gif)
![japanesetea japanesetea](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/japanesetea.gif)
なんと
今日のテーマは、「自分」とは何か?
今日のお目覚?は、
黒糖葛餅と玄米クッキー
美味しいさくらんぼもありました![cherry cherry](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/cherry.gif)
![cherry cherry](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/cherry.gif)
瞑想の後のお茶とマクロビのお菓子は
どうしてこんなに美味しいのでしょう!
完食して写真撮るの忘れました![camera camera](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/camera.gif)
![coldsweats02 coldsweats02](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/coldsweats02.gif)
![camera camera](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/camera.gif)
![coldsweats02 coldsweats02](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/coldsweats02.gif)
「自分」を違った角度から見るヒントを
皆さまのそれぞれの「自分」をシェアーすることで頂けました。
この一期一会の瞬間
また、宝物が増えました![heart01 heart01](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/heart01.gif)
![heart01 heart01](/cwp/wp-content/uploads/old/emoji/heart01.gif)
アオキ