新春恒例のお年玉早朝ヨーガ
今年も賑やかに開催されました
今年は32名の方が、
爽やかな笑顔でスタジオにお越し下さいました
「明けましておめでとうございます。」
のご挨拶と共にヨーガの始まりです。
身体が少しずつ目覚めていく感覚が心地よくて。
自然と呼吸が深ーくなっていきます。
そして早朝ヨーガは、
顔ヨガ、
耳ヨガ、
指ヨガなど
全身に丁寧に意識を向けていきます。
意識を向けられて、体も喜んでいますね
皆さんの素敵な笑顔
レッスン後の甘酒でホカホカ笑顔
今年も皆様がヨーガの素晴らしさを感じて、
楽しんでいただけますように。
今年もスタッフ一同、
心ひとつに精進して参ります
どうぞ宜しくお願い致します
レッスン初めは1/8(火)9:30〜レギュラークラスです
せきぐち