３月の瞑想会 ３月の第４週目土曜日の午後、 定例瞑想会がアナスタで行われました🙌 初参加２名様を含めた１４名様にご参加いただきました。 瞑想会は、少し身体をほぐして緩めた後、 剱持先生の誘導からヨーガニドラーに入ります。 ヨーガニドラ…続きを読む
