藤沢からご挨拶

皆さま、こんにちは🤚

 

緊急事態宣言発令より早一週間経ちました。

体調いかがですか。

 

 

準備運動、

太陽礼拝、

呼吸法、

瞑想、

アーサナの動画、

ご活用いただいてますか🤩

 

 

「4/10(金) 13:30〜、いつものようにみんなでヨーガしてみようよ！」と、

ハートチャクラのメンバーたちはLINEでの呼びかけの下、

お家でスタンバイ🧘‍♀️

 

 

さぁ、始まりです❗

 

 

アナスタ、ヨーガというつながりから、なんとも不思議な時間を共有できましたよ。

 

 

1人ひとり感じたものは違うかもしれないけれど、

こんな体験ができるのも悪くない。

 

 

こんな時こそ楽しいことを見つけ、

その瞬間を楽しめるのはヨーガをやってきたからこそだと思いました。

 

 

今のところ、今週も金曜13:30に行う予定です。

 

何をチョイスするかは自由、不思議な体験してみませんか💞

 

 

ご参加お待ちしています🙏

 

     はまだみなこ