今月インストラクターに無事認定された谷崎ゆかりと申します。

今月からスタッフとして初めて受付も担当し、今日は晴れてshineブログもデビューですnotes

新しいことが生活に入ってきて、わくわくしていますhappy01up

夫と2人の息子(大学3年と高校3年)、
ねこ2匹catcat、めだか1匹fish  と暮らしています。

みなさま、どうぞよろしくお願いいたします!!



今日は最近のマイブームを紹介したいと思いますflair

 
それは・・・・・・・・ 野菜の天日干し!

毎朝ひたすら野菜をカットして、夕方、しなしなになった野菜を使って晩ごはんを作ります。


IMG_0441.JPG


朝、日光があたるのを待ちわびている野菜たちsunclub
左からきゅうり、ピーマン、プチトマト、なす、しめじです。

しめじは干すと大変身sign03
細くて黒ずんだえのきだけみたいになってしまいます。



この野菜たち、太陽のパワーを取り込んで、味もギューッと凝縮されて、本当においしいhappy01!!

冷え性の私が、最近体が暑く感じてたまらないのも、天日干し野菜のおかげかも。



今夜の天日干しメニューは・・・・・eye

●きゅうり、なす、プチトマトの塩麹あえ
 (ただ天日干しした野菜をあえるだけ)

●なす、しめじ、ピーマンのいためもの
 (少しの油でOK! しかもすぐいたまります)

です。


みなさまもお試しあれshine
はまってしまった折にはwink、レシピ交換しましょう。
 
heart04谷崎