受付に立つと
外の光またたくキャンドルをじっと観ていたら
亡くなった方々が思い出された
あの方とあの方と・・・・・
一緒にヨーガをし 合宿にも行った
今は いない
悲しくて胸が涙でいっぱいになった
外は夜の雨
雨音が耳から体に入って
地震津波で亡くなったたくさんの方々も
思い出され
体中が涙でいっぱいになる
あふれ出て 流れていく
いらないものも一緒に 出ていく
心が 浄化される
私は今 この瞬間 ここにある
ここに存在している
しっかりとした中心軸が感じられる
今 私は確かにここにある
このことに感謝して 胸があたたかくなる
今週の
「三つのチャクラを使った集中法から瞑想へ」 が
すとんと腑に落ちた
青木啓子
