3/23（土）PM1:00～ 初参加1名を含め11名の参加で瞑想会が行われました。
今回はマントラ瞑想です
チャクラに対応する短いマントラ（LAM、RAM…etc.）を流れるCDに合わせ、全員で唱えます。このCDは音源に始まりこだわり抜いて作られたものだそうで、参加された方から「自然と瞑想に入れた」「浄化された」などの感想を頂きました。
「マントラ瞑想は好きなので楽しみにしていた」という声もあり、嬉しい限りです
そういえばバレエヨーガの水江先生が風邪の時「マントラを唱えて回復に努めた」とおっしゃっていました。「マントラ恐るべし！」
とも。
今回初めてご参加下さった方は、瞑想に興味があってご入会されたそうです。一年程ご自分なりに瞑想していらっしゃるそうで貴重なお話を伺えました。
毎月、先生が色々な瞑想法で開いて下さる瞑想会です。是非いらして下さい！！
次回は 4/27（土）PM1:00～です。
お待ちしております。
はまだみなこ♪
