☆５月４日日曜日
朝ヨーガ
朝の新鮮なプラーナをたくさん取りいれて、仰向けから始まり、気持ちよく身体をほぐして行きます。
皆様、最後には、太陽のように、光り輝いてきます。
眩しい朝日を浴びながら帰る時の清々しさは、何ものにもかえられませんん
☆５月5日月曜日こどもの日
レギュラークラス９時から
お休みの日にもかかわらず、いつものようにいらっしゃる方、振替でいらっしゃる方、様々な方が、マイペースでヨーガを楽しまれてました。
皆様、お一人お一人の花を咲かせていらっしゃるようで、美しいです。
☆５月６日火曜日
ソフトクラス13時30分から
連休最後の日
ゆったりと行なわれました。
大きな船のように、ゆっくりと、でも確実に前に進んでいきます。
太陽礼拝は、美しいマントラに合わせて行います。とても気持ちがいいです。まだの方は、是非ご体験下さい。
アナスタの皆様と共に、ヨーガを満喫した連休でした。
皆様は、いかがお過ごしでしたか
アナスタは、第五週以外は、祝祭日も、普段通り開いています。是非お越し下さい
アオキ
