都会で見失ないがちな、自然と自分との繋がりを求め、忙しい日常生活から離れて、大いなる長野飯綱高原の大自然に包まれながら、心と身体をリセットするヨーガ的旅へ出かけませんか
お部屋は、清潔で木の香りに溢れた心地よい空間で、とても癒されます。
お食事は、酵素玄米と隣接した広い畑で採れたての、目にも鮮やかな美しい無農薬有機野菜を旬に合わせて頂きます。野菜本来の美味しさを堪能できるだけでなく、大地のエネルギーを身体の中からたっぷり取り入れて、腸内デトックス効果も抜群です。
小鳥のさえずりに耳を傾け、風に揺れる木々を感じながら行うヨーガで、心も身体も浄化されていきます。
夜の静けさの中で行う瞑想は格別です。
この素晴らしい時間を共有することで、皆様との繋がりも、より一層深まっていくことでしょう。
お一人様でも、すぐお友達になれますので、安心してご参加下さい
水輪については、水輪のホームページや多彩なブログにも、美しい写真満載で、紹介されていますので、そちらも是非ご覧下さい。
「いのちの森 水輪」で検索してください。
青木啓子
