瞑想会

１０月２４日に定例の瞑想会がありました。

初めてのお二人を含む１４名の参加を頂き、ありがとうございました

 

〜♪今日はどんな自分に会えるかな♫〜

毎回、楽しみです。

 

スッと自分の中に入っていけたらラッキー

 

雑念が湧いて、「あぁ、自分はこんなにも執着していたんだなぁ」と湧いてくる雑念を観察したり、
何だかわからないけど、涙がこぼれたり、
自分を見つめる作業は一度たりとも同じ事はありません。

 

そして、後にはほとんどの方が「すっきりした」或は「リセットしました」とおっしゃって帰られます。

座って自分を見つめる静かな時間を、是非皆様も持ってくださいね。

来月の瞑想会１１月２８日(土)はキルタン(マントラを皆で歌う)の先生をお招きしての瞑想会になります。

定例の瞑想会と少し異なりますので、内容が決まり次第ご連絡します。

残り少なくなった１０月

 

あと一週間ですね。
紅葉を見たり
空気の変化や、芸術の秋を楽しみ尽くして行きたいです

 

また、スタジオでお会いしましょう

                スタッフ  寺山恵美子