ゴルフボールでマッサージ

みなさんこんにちは

 

私はよくゴルフボールで足裏をマッサージします。

 

足裏には全身のツボがあると言われていますね。

 

マッサージをすると、

足の血行が良くなり、

疲れや冷え、

ムクミが改善し、

老廃物を流す効果もあります

 

足裏でゴルフボールをゴロゴロ転がしてほぐしていきます。

 

体重をかけながら、

心地良い強さを見つけながら、

ご自分の足裏と向き合います

ゴルフボールがあれば、

どこでもできるお手軽マッサージ

 

おすすめです

 

　　　　せきぐち