１１月８日金曜日立冬
１９時３０分からの
夜のクラスを受けました
帰り道
立冬だからか
冷んやりしてました
アナスタは、毎週メニューが変わります
１１月は、１日が金曜日でしたので
金曜日から新しいメニューになり
二週目がスタートしました
毎週５つのアーサナ
ひと月で
５×4＝２０のアーサナ
一年間では
20×１２=２４０
夏休みと冬休み一週間ずつお休み
だから合計
２４０ー８=２３２のアーサナ
同じアーサナが巡って来ても
毎回毎回新鮮に感じます
アーサナに取組む度に
身体と心は
いつも色々なことを感じ
教えてくれます
カードの印で
取組んだ
アーサナの数がわかります
一つ一つが
目には見えないけれど
大切な
宝物
沢山行ける時もあるけれど
行けない時もある
それはそれ
いつだって
何があったって
えいやー！って
アナスタに行けば
スタート出来る
大丈夫
アオキ
