ヨーガと食のコラボ3 10月28日昼下り、ヨーガと食のコラボが開かれました。 3回めの今回は、初のランチタイムです。 昼の活動時間に合わせ、ひねる、バランスをとる、伸ばす、逆さまになる、 と少し汗ばむくらい連続してヨーガを行い、ほどよくお腹が…続きを読む
