水無月の瞑想会 早いもので、1年ももう半分過ぎようとしています。 梅雨で気持ちがなんとなくどんよりしがちな6月。 そんな時は、サウナも良いけれど、 身も心も整う瞑想はとてもお勧めです。 難しい事は何も考えず、 ただ身を委ねることでマイン…続きを読む
