早朝ヨーガ → お味噌作り
2月4日立春の日曜日。 アーナンダヨーガスタジオは 早朝ヨーガから一日が始まりました🍀 冷たい雨の中、お集まりくださった皆様と 春が始まるこの日にご一緒出来たこと。 心から感謝いたします。 ポカポカ心からあたたまりました…
スタッフブログ
１月ミーティング
1月２９日（月）、 定例の月末ミーティングが開催されました。 当日は、1０時より阿知波インストラクターによる 早朝ヨーガのリハーサルがあり、 スタッフ１０数名が参加して、模擬レッスンが行われました。 コ…
2024年最初の瞑想会
今年最初の瞑想会は、 17名様でスタートを切りました✨ “ヨーガニドラー” 眠らない眠り “サンカルパ” 決意 “メディテーション” 瞑想 “サットサンガ” 神聖なる集い ヨーガニドラー…
お味噌
昨年９月に仕込んだお味噌。 ミヤギシロメという品種のお豆を、 多めの麦麹で２樽仕込みました🤗 週末にカビチェックをしたら、 少しだけ白いところがあったので 取り除いてまた寝かせました🧐 でも、、 とても良い…
名字のルーツ？
鹿児島へ旅行した時、 飲食店で順番待ちの用紙に、「春田」の名前を発見！ 他でも目にする機会が多かったので、 もしかしたらルーツは鹿児島かもしれないね🤔 と家族で話していました。 桜島の展望所にある地図に 「春田山」 Mt…
指圧付きクラスが再開🍀
コロナ禍でお休みしていた指圧付きレギュラークラスが、 12月から再開しました♪ 元々は金曜日の11:00、13:30、19:30のクラスで 行っていた指圧付き、 現在、ご要望の多かった11:00のクラスで再開しています😊…
新春お年玉ヨーガ
1月7日(日)早朝 清々しい朝の空気の中、 新春恒例のお年玉ヨーガに61名の方々が、 スタジオとオンラインにお集まり頂きました🙌 スタジオ玄関では、 ハトチャの田原様が描かれた Happy New Year のウェルカム…
年初めの大掃除
この度の能登半島地震で被災されました皆様に 心よりお見舞いを申し上げます。 一日も早く穏やかな日常が戻りますよう スタッフ一同お祈り申し上げます。 アナスタは、2024年を大掃除からスタート致しました✨ ス…
ウチの６歳のシクラメン
こんにちは。 昨年の11月に紹介したシクラメン、 12月28日の今はこんな感じです。 夏場は北側の玄関に置いて、 水も少なめにしていたら葉が全部枯れて、 丸いドームだけになりました。 その後すぐに葉っぱが生えてきたのです…
我が家のふるさと納税
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 暖冬とはいえ、毎朝布団が恋しくて仕方がありません❄。 ところで、ふるさと納税ってされていますか？ ふるさと納税とは、 自分の選んだ自治体に寄附（ふるさと納税）を行った場合に、 寄附額の…
