スタッフブログ

もうすぐあの未曽有の災害、 東日本大震災から10年になりますね。   あれから、 沢山の方がさまざまな思いを抱えながらも月日は流れ、 10年たちました。   あっというまでもあり、 その間に変わってき…

3月3日 女子の健やかな成長を祈る節句の年中行事。 　 私も家族が祈り お祝いをしてくれた 「初節句」✨   記憶にあるのは 寝静まると五人囃子の笛、太鼓の音で人形達が踊り あられや白酒でパーティーをしていると…

月曜始まりの2月の第4週土曜日🌸 今月のレッスンの締めくくりとなった瞑想会は 15名の皆様と静かな時間を共にしました。 1月は行く、2月は逃げる、3月は去るというように 先月の瞑想会からあっという間の1ヶ月。 あっという…

コロナ禍において 緊急事態宣言発令の中   自由と思うか 不自由と思うか   感じることは人それぞれだと思いますが   いろんな事が浮き彫りになり 世界が思いもかけず　削ぎ落とされる様子が感…

ニューノーマル。 コロナをきっかけに始まった、新しい当たり前。 頭ではわかっていても そう簡単にはなじめないこともあると思います🙃 「常識とは18歳までに身につけた偏見のコレクションのことをいう。」 （アルベルト・アイン…

💛Happy Vasant Panchami💛 インドでは今日「ヴァサントパンチャミ」という 春を迎えるお祭りの日🌸 芸術・学問・知恵を司るサラスワティ女神様に感謝して 奉納演奏をしたり 子どもに初めて字の書き方を教える…

ふと見上げると         朝日を浴びて   白い梅の花が   ポツンポツンと咲いてる🌺       春の訪れを感じ   私の身体も心も   開いて   緩んでいくのを   ヨガで   感じてみよう🧘‍♀️     …

朝が来た   目が覚めた   窓を開けると   空には太陽が光り輝き   雲ひとつない青い空       もうすでにある   幸せは   空のように広くて   太陽のように輝いている✨☀✨       アオキ    

均整師の中野史朗さんの著書 『からだをほぐすこころをゆるめる』は、 私が折に触れ読み返す本の一冊です📔     その方によれば、 “感情と臓器は深い関係にあり、 どういった感情に困っているかにより、 …

今年も受付でスタッフと共に皆様をお迎えする、 レギュラークラス会員で画家の田原田鶴子さんの、 絵画カレンダー💖     スタジオにいらしてる方はお気づきですよね❗   ママ＆ベビークラスの子…