スタッフブログ

はじめまして

はじめまして
4月からインストラクターになりました 津嶋 久恵です。 どうぞよろしくお願いします😌💗   ヨーガに出会った頃は 「やってみようかな〜」、「身体を動かしたいな〜」という やや軽い気持ちでした。   ま…

香りをお供に深呼吸を!

香りをお供に深呼吸を!
ほんの数日前は夏日25℃を超える初夏の陽気でしたが 昨日からはやっと10℃に届くか…の2月の気温❄ そしてなんと海上を台風1号が通過中…🌀   私たちの健康を維持してくれている自律神経も 今は一体何月なのか??…

春の花便り

春の花便り
ここ数年、春にブログを書く機会が回ってきた時には 我が家の草花のことを書かせていただいていますが… 今年も春を待ち構えていたかのように たくさんの花が咲いてくれています🌿🌸🌱🌷🌼   2年前、隣家のガーデニング…

本を読むこと

本を読むこと
私の好きな時間のひとつです。 最近読んだお気に入り📖✨ 姿勢保健均整師、中野史郎さんが 有機農産物を宅配している「らでぃっしゅぼーや」の会報誌に 連載されていたものをまとめた本だそうです。   文章からも温かい…

四月の雨

四月の雨
  今か今かと待ち続けた桜の開花🌸      就職、入学、進級など、日本では新しい年度が四月から始まり   「よし、頑張ろう」という新たな気持ちも芽生えますね。   それを応援しているかのように 桜は華やかさを…

新インストラクター誕生

新インストラクター誕生
感動の日   1年10ヶ月間のインスト養成講習、卒業試験を終え 3月26日5名の新インストラクターが誕生しました。   おめでとうございます🎉   感動、達成感、感謝 で溢れていました💗 &…

日日是好日

日日是好日
皆様の今日1日はいかがでしたか? 待ちわびていた桜🌸の花もちらほら咲き始め、 心もウキウキ😄の中   スタジオでの瞑想会。   初参加の2名の方を含め14名の方々が集い、 穏やかな時間を過ごしました。…

「AnandaBhajan」

「AnandaBhajan」
アーナンダヨーガスタジオの存在を 公園でお友達になったご近所さんに教えてもらい 無料体験レッスンを受けて 一会員としてヨーガを始めた時に 直感したこと🌟 「そのうち受付側にいるかも。」   初めてバジャンの演奏…

もし手助けをしたいのなら・・・

もし手助けをしたいのなら・・・
春の陽気🌷とはうらはらに 心がざわざわするようなニュースが多い日々。 目に耳にするものすべてが メッセージなのだと思うと これを今読んでくださっている方にも なにかしらお届けできるようなものを・・・ 最近ハッとしたメッセ…

3.11と太陽礼拝

3.11と太陽礼拝
東日本大震災から11年     私たちに出来ること     祈ること   忘れないこと     アナスタでは   レッスンの度に   祈りと感謝をこめて   太陽礼拝を行う       心身共に整うと   平安が   周…
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