スタッフブログ

12月23日　土曜日　参加者19名様。 多くの皆様にお越し頂きました🩵 「私達はいつの間にか、 望んでいない自分を生きている場合があります。 今の自分を形成するのは過去の自分。 未来を形成するのは今の自分。 潜在意識に溜…

12月22日19:30〜の レギュラーレッスン(この時だけ1時間レッスン)の後、 クリスマス会を開きました🎄 4年ぶりのクリスマス会には、 開催を待ち望んでいた方々含め27名のご参加を頂きました。 ありがとうございました…

12月も半ばをすぎ、 いよいよ今年の終わりが近づいて来ましたが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 暖冬とはいえ、朝夕は冷え込みます☃。 身体を冷やさない様に暖かくしてお過ごしくださいね。 さて、12月の大きなイベントと…

今年の4月から9月まで放送されていたNHKの朝の連続ドラマ 「らんまん」をご覧になっていた方もいらっしゃると思います。 その主人公である植物学者牧野富太郎博士が晩年暮らしていた 大泉村(現練馬区東大泉)の住居と庭の跡地が…

12月も2週目となり スタジオ前のイチョウの葉も残り少なくなってきました。 昼間の気温が20℃になったり朝晩は4〜5℃になったりと、 寒暖差を表すグラフも山あり谷ありで 師走の慌しさを表しているようです。 こんな時こそヨ…

12月☀ 剱持先生とアナスタ企画係で、 １２月の企画ミーティングを行いました。 今回はまめそら食堂さんでランチミーティングです🍴 まめそら食堂さんは鷺沼にあるカフェ食堂。 シェフは、水曜日夜クラスのアナスタ会員様です(*…

爽やかで凛とした冷たい空気が心地よい 冬晴れの日曜日。 アナスタでは、早朝ヨーガが再開されました！！ 再開だけど、 以前とは少し変更されリニューアルされています♪ 毎月第１週目の日曜日 １回１０００円でご参加いただけます…

11/29(水)は、 AM9:00〜早朝ヨーガ練習、 AM10:00〜まちゼミ、 PM12:30〜ミーティングと、 5週目でレッスンはお休みですが、活発なアナスタ。 11月のミーティングはいつもと少し違います。 今回で２…

11月26日 インドで一年の幸福を祈る 「光のフェスティバル」とも呼ばれる光祭典、 ディワリを取り入れた 光の瞑想会を行いました✨   お花で作られたハートの ランゴーリーで皆様をお迎えしました💗🌹 ここからは…

11/26(日) それまでの小春日和な暖かさが一気に吹き飛んだ 雨の降る日曜日🌨   アーナンダヨーガスタジオにて 5年ぶりのハトチャバザールが開催されました🌈   おかげさまで集まった金額は131,…