皆様の今日１日はいかがでしたか？
待ちわびていた桜🌸の花もちらほら咲き始め、
心もウキウキ😄の中
スタジオでの瞑想会。
初参加の2名の方を含め14名の方々が集い、
穏やかな時間を過ごしました。
今の世の中、多くの物事や情報に溢れ
不安が募る
思考が忙しい
そんな時こそシンプルな自分に戻る時。
それぞれのヨーガ二ドラー
それぞれの瞑想
1人1人の体験があるだけ
1人1人の気づきがあるだけ
何もしないでただ在ること
とても優しい時間。
サットサンガでのシェアは心を豊かにしてくれる💖
次回は4月23日土曜日午後1時からです。
ご参加お待ちしてます🙇
うえの
