先日、歯茎が腫れて歯医者
さんに行きました。
その前日から右首のリンパ腺も腫れて、上を向くと痛み
を感じていたので、その話もして診て頂きました。
私が寝ていた診察台を起こして、先生は顔を見ながら
「寺山さん、バランスを崩されていますね。」
とまず一言
“あれっ
レッスンの中でいつも伝えている言葉。わー
私が崩してたんだ。”
「体が疲労していて免疫力が下がっていると思われます。熱ありませんか」
“えっ”
測って見たら微熱です。
“あらあら、そうだったんだだから、バランスのポーズが保ちにくかったんだ”
その後レントゲンを撮り
、リンパ腺の腫れは歯の影響ではない事が分かり、歯茎の消毒をして帰宅しました。
きっと、風邪か何かのばい菌が入ったのでしょう。
リンパ液が働いてくれていたのに、そのサインを見逃していました
でも、微熱で終わって良かった
“今から休むから、リンパ君よろしくね！”
と、早寝早起き生活を心がけている、この2日間です。
先週のバランスのポーズは「ガルダアーサナ」
皆さんは保てましたか？
ヨーガをなさっている時はご自分の身体の声、身体のサインを聞いてくださいね。
そして、この梅雨時を乗り越えていきましょうね。（←自分に言ってます
)
寺山
