1月5日
アナスタスタッフの新年は『カルマヨーガ』から始まります。
今年は今まで以上に団結しやる気満々
ほこりを払い磨く磨く磨く…
身体 や心を磨く磨く磨く…こと3時間
スタジオ スタッフ共にピカピカです
カルマヨーガ後の食事はまた格別でした
今年は各自の抱負も思いが深く
この一年も笑顔が溢れそうです。
そんな思いからアナスタの今年のテーマが決まりました
『慈』
ご自分自身に愛情を向けより丁寧に身体や心と向き合い一年間皆様とヨーガを楽しみたいと思います。
「慈しむ」気持ちを抱くことからスタートです
今年も宜しくお願い致します
提橋 美由紀
