3/13（日）10時～渡辺和久先生による、第18回ヘルシートークが開催されました
今回のテーマは『免疫力を高めよう～笑いと健康の関係～&腕のトレーニング』です
初参加1名を含む15名がお集まり下さり、前半の座学から真剣なまなざし
今までの復習に対する質問には即答
うーん、さすが
新しく発表された病に対する笑いの理論も教えて下さいました。
さらにはお医者さまから聞いたここだけの話etc.これは聞かないと損
後半はペットボトルを使って腕のトレーニングです
2人組になりお互いのフォームをチェックします。
さらに真剣さは増し、外の寒さも何のそのスタジオには熱気が…。
渡辺先生がご要望に応えて下さり、何だかすごいものが出現！「明日のムービングでやりましょう！」と、剱持先生の目がキラリ
そして終了後は個別に質問できます。
ご自分のことだけでなく、ご家族のこともありました。
たくさんの情報が溢れる今、正しいものを見極め何をどう取り入れるのかを判断するには、確かな目が必要です。
そのためには何をすべきか…心に刻むヘルシートークでした。
次回は秋に開催予定です。
出席しないと損です
はまだみなこ
