卯月4月23日土曜日、
定例の瞑想会がありました。
寒暖差の激しいこの季節、熊本の地震に心痛み、心も身体も不安定になりがちです。
そうだ、瞑想会に行こう…。
Oさんがご実家の大手毬を携えて久しぶりにお顔を見せて下さいました。
そして、水玉さんの2種の柏餅に舌鼓を打ちながらのサットサンガ。
今回のテーマは、怒り。
自分の怒りポイントを振り返りました。
自分自身をわかっているようでもまだまだ深い自分自身。
未知の自分自身を知る旅は続きます…..
次の瞑想会は、
5月28日土曜日13時から。
ヨーガのナタラージャ(シヴァ神)へのプジャとオームチャンティングを行います。
お楽しみに。
参加ご希望の方は、ホームページまたはアーナンダヨーガスタジオ0448663922へ。
中村まゆみ