ほとんどありえないこと。
英語ではこう呼ぶそうですよ！！ 〜blue moon〜
日本列島あちらこちら、秘そ秘そと情報が伝わった方もいるのでは？
そんなめずらしくま〜るいお月様の下で 8月31日金曜日、YOGAと食のコラボレーション第一弾が行われました！
YOGAをした後の食事っていったいどんな？？ 気になりますよね？？
健康食とか、マクロビオティックとか、粗食とか、、、
YOGAだから味は薄い？？ とか、、、
そんなイメージを良い意味で裏切ってくれる奈央さんのお料理
一家の創造主である主婦を経験し、アトピーや摂食障害を乗り越え、「身体に良い食」ではなく、「身体の求める食」を追求してきた彼女だからこそ生まれる料理の数々。
食材をさがしている時が、ほんとに幸せ
なんですって！
だから、 愛情たっぷりです！！
身体を動かした後って、一気に五感が開くから 匂いや味にも敏感になりますよね！？
だから、YOGAと食の組み合わせって実は、本能にもすご〜く働きかけるのです。
満員御礼 キャンセル待ちだったので、そんな方々の為にも、お料理の写真
一気にご紹介しま〜す★
まずは、メロン、桃、ソルダム、ピーマン、満願寺唐辛子、ゴーヤ、パプリカ、ショウガ、発芽玄米の自家製酵素ジュース♤
お食事プレート♤
左から 小豆玄米♤
カボチャとレンズ豆のサブジ♤
羊蹄ファームから届いた夏野菜のラタトゥイユ♤
切り干し大根と青大豆の韓国風胡麻和え♤
夏野菜の寒天寄せ♤
おくらとコーンのお味噌汁♤ ←ごめんなさい。中身の写真がありませんでした（笑）
紫花豆とプルーンの赤ワイン煮♤
奈央さんのお食事プレートの味付けは、和風、韓国風、中近東、イタリアンと、、様々なのに、全くバラバラな感じがしないのは、とっても不思議！！
お話を聞いている皆さんの表情は、真剣そのもの。。ですが、食べる手はとまりません（笑）
又やってほしい！！のお声多数だったので、次回も企画中です★ お楽しみに
最後に、イベントが終わってホッと一息つく奈央さんです！！
tamaki
